忙しく過ごしてて更新が開いた。最近のこととか諸々の進捗など。 今日は仕事頑張って疲れたから、精神も少し疲れてる。温かい飲み物を入れて、好きな曲聞いてまったりブログ書き始めたら泣きそうになってきた。 ネット依存対策の進捗 最近はワーキングスペー…

ネット依存の根本原因になってそうな社交不安についてだけど、長くなったので別記事にした。 これは進展あるのかないのかよくわからん。とりあえずやったこと ①本読み これと「人と接するのが怖い」の2冊は読んだ↓ 自分で治す｢社交不安症｣ 作者:清水栄司 法…